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장마철 식중독 예방법 대처법 정리 장마철이 시작되면서 습도가 높아지고 기온이 올라가 습한 날씨를 유발하기 시작했습니다. 이러한 기후 조건에는 식중독을 유발하는 세균이 증식하게 되는데요. 올여름 식중독 예방에 대해 알아보도록 하겠습니다. 코로나19가 완화되고 단체생활도 늘어나며 식중독 증상들이 늘어났는데요. 요즘 장마까지 시작되어 여름철 식중독에 예방이 필요한 시점입니다. 해산물을 날로 먹으면 비브리오균, 계란이나 육류를 익히지 않고 먹으면 살모넬라균에 감염될 우려가 높습니다. 식중독은 불량한 음식으로 인한 소화기계 등에 감염되는 것으로 발병합니다. 따라서 습하고 더운 날씨와 관련된 식중독의 주요 원인은 세균의 번식과 루트에 의해 일어납니다. 감염 증상은 이렇게 확인해 보세요. 목차 식중독 예방법 식중독 대처법 식중독 예방법 요리하기 전과.. 2023. 6. 27.
장마철 대비 완벽 가이드! 이렇게 준비하세요 장마 기간 동안 지속적인 비와 높은 습도로 인해 여러 가지 불편함이 많을 것으로 예상됩니다. 장마철 대비를 통해 주변 환경과 건강을 관리하여 안전한 장마철을 보낼 수 있도록 중요한 팁을 알아보겠습니다. 목차 장마철 기간 동안 주거용 공간 관리 건강한 신체 건강 유지를 위한 팁 장마철 교통 대비 장마철 기간 동안 주거용 공간 관리 장마철 기간 동안 주거용 공간 관리는 환기, 제습, 건조, 청소 등 여러 가지 관리 방법을 통해 진행되어야 합니다. 다음과 같은 사항들을 주의해서 공간 관리를 잘해봅시다. 환기 : 습도가 높은 장마철에는 환기를 자주 해주어야 합니다. 이를 통해 실내의 습기를 줄일 수 있습니다. 맑은 날이나 비가 그친 뒤에 창문을 열어 환기를 시켜주세요. 제습 : 제습기를 사용하여 주변의 높은 습.. 2023. 6. 24.
여름 가성비 보양식 추천 5가지 오늘은 급격한 더위로 인해 건강한 보양식을 추천해보려 합니다. 무더위 속 건강관리 또한 중요한데요. 이럴 때일수록 먹는 음식 하나라도 신경 써서 먹어야 하는데요. 여름철 기력회복에 도움 되는 몸보신용 음식 다섯 가지를 소개하겠습니다. 각 음식의 건강적인 효능과 주의할 점을 자세히 설명해 드리겠습니다. 목차 삼계탕 냉면 호박죽 해물 된장찌개 야채 비빔밥 1. 삼계탕 여름철에 먹기 좋은 대표적인 한국의 음식으로, 닭 속에 찹쌀, 인삼, 대추, 마늘 등 각종 재료를 넣고 푹 고아 만든 삼계탕은 원기 회복, 면역력 증진, 피로 해소에 효과가 크다고 합니다. 건강적인 효능: 체력과 에너지 회복, 면역력 증진, 피로 해소, 숙면 도움, 미네랄과 아미노산 섭취 증진 주의할 점: 고혈압, 당뇨병 환자 등은 저염식 요리.. 2023. 6. 23.
어린이 성조숙증 의심해봐야 하는 증상 요즘 아이들은 옛날 우리 세대와는 다르게 성장 속도가 빠릅니다. 키도 크고 발육 상태도 좋습니다. 하지만 문제는 너무 빠른 성장속도로 만 8세 이전 여자아이에게서 가슴 몽우리가 잡히거나 남자아이에게는 고환 크기가 커지는 현상이 나타나면 성조숙증을 의심해 봐야 합니다. 목차 어린이 성조숙증에 대한 개요 및 원인 어린이 성조숙증 증상 및 진단 방법 어린이 성조숙증 치료와 예방 방법 어린이 성조숙증에 대한 개요 및 원인 어린이 성조숙증이란? 어린이 성조숙증은 보통 성숙기에 돌입하는 연령대의 어린이들이 어른들처럼 생각하고 행동하는 것을 의미합니다. 어른들의 행동 양식을 모방하고 가족 내부에서의 역할 분담, 모방 행동을 통한 친구들과의 교류 등을 통해 성장해 나가는 과정에서 어린이들 사이에 갈등이 생기거나, 어른.. 2023. 6. 23.
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